３日目

朝…なぁ〜〜〜〜んも食べず。
これはいつも通りである。

昼はサンドイッチと小さなおにぎりのセット、
そして無糖コーヒー。これで７００Ｋカロリーは
切っている…いい感じだ。（⌒▽⌒）

昼〜夕方、おやつの時間（笑）、…といっても
勝手にパクついているのだが（悪い？）
先輩とふたりで野菜ジュースを飲む。
…約１５０Ｋカロリーか。
で、お菓子をあさる！せんべい食べる！
ぽっぷこーんをすすめられる！！むさぼる！！！

駄目じゃ〜〜〜〜ん！！！！ヽ（｀⌒´♯）ノ
けっきょくせんべい君達が夜食がわりになるし…
あぁ、食べ過ぎた。気持ち悪い。（＞＜）

んでＰＭ１０：００測ってみたよ。
８９，０ｋｇの３０，０％
特に変動無くて良かったよ…（汗）

ちなみに会社の人は健康診断の時の体重のまま、
つまり８３ｋｇだとおもっているらしい。
うっかり、「８６ｋｇをまずはめざすぞ！」
なんていったからばれそうになった。

…というわけで８９，０ｋｇの３０，０％
よろしく。がんばれよ…σ(^◇^;)